La creatina es uno de los suplementos más estudiados y con mayores efectos demostrados por la ciencia.

La creatina es uno de los suplementos deportivos más utilizados, y ahora hay un reconocimiento oficial, basado en numerosos estudios realizados, sobre este fascinante material que desempeña un papel importante en la construcción de músculo. Por supuesto que sólo ocurrirá si se incluye como parte de un régimen de entrenamiento diseñado para “construir músculos”

¿Que es la CREATINA?

La creatina es una unión de 3 aminoácidos: arginina, glicina y metionina. Se produce y almacena de forma natural en nuestras células musculares, aprox. 95 % y el 5 % restante se encuentra en cerebro, hígado y riñón.

La creatina acumulada es liberada en forma de energía para hacer frente al esfuerzo muscular. Es por esto que es el suplemento deportivo más famoso y utilizado por atletas y culturistas para mejorar el rendimiento.

Ayuda a producir ATP (trifosfato de adenosina), la fuente principal de energía celular, que es útil para nuestros cuerpos cuando levantamos objetos pesados ​​y hacemos ejercicios de alta intensidad.

Beneficios de comprar creatina:

✔Aumentar la energía: potencia explosiva durante más tiempo.

✔Promueve la síntesis muscular: nuevas fibras musculares.

✔Aumenta el tamaño y el volumen de los músculos que retienen agua.

✔Reduce los niveles de miostatina, una proteína que inhibe el crecimiento muscular.

✔Apoya la salud cerebral: el cerebro también acumula creatina.

✔Controla los niveles de azúcar en sangre después de comer carbohidratos.

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TESTIMONIOS 

Excelente creatina monohidratada! la recomiendo💪

Fabian Santos

Yo siempre tuve dificultad para ganar masa muscular en piernas y glúteos, sin embrago desde que empeze a tomar la creatina empeze a ver cambios considerables.

Luisa Villegas

Estaba buscando un suplemento que me ayudara tener resultados reales y esta creatina cumplió con todas mis expectativas.

Carlos Henao

Brutal creatina! Excelente calidad.

Cesar Pérez

He estado entrenando durante algún tiempo y habia oido hablar que la creatina realmente funciona por eso la probe y me encanto! empeze a ver resultados esteticos y en la fuerza y la energia y la resistencia. 🙂 Lo Recomiendo!

Lucia López